S’affirmer en toutes situations

Présentation

Renforcer la confiance en soi et accroitre son aisance relationnelle

Objectifs pédagogiques

  • D’identifier leurs potentialités et les développer
  • D’accroître leur aisance tant au niveau personnel, qu’au sein d’un groupe, d’un service, de l’entreprise

Programme

  1. Comment j’entre en relation avec les autres
    • Identification des différents canaux de communication
    • Les blocages de la communication
    • Langage verbal et non verbal
    • Les discordances entre paroles et attitudes corporelles
  2. Identifier et apaiser mes contradictions internes
    • Contrôler ses émotions grâce à la PNL
    • Harmoniser le corps et la parole
  3. La gestion du stress : avoir une attitude positive dans un climat de tension
    • Le phénomène de stress
    • Les « figures d’autorité » spécifiques à chacun
  4. La protection de la collaboration
    • Créer la relation de confiance
    • Savoir valoriser et faire progresser la collaboration
    • Donner et recevoir des signes de reconnaissance

BILAN : plan d’action